九个月婴儿牛肉怎么做?
首先,这个月龄的孩子应该已经开始吃辅食了(个别宝宝会晚一些)。其次,这个年龄段的宝宝一次可以吃食物种类数有限,建议一次只吃一种新食物,观察3-5天,若宝宝没有出现异常反应,再进行第二种食物的添加。 宝宝的食谱应该做到食物品种多样化、营养全面化,尽量把每天吃的食品做成相同的形式,便于辨别和吞咽。最后,提醒家长的是,无论采用哪种喂食方式都要保持心情愉悦,因为情绪会影响宝宝的食欲。
分享一个我亲手制作的9M+宝宝食谱~ 食材:嫩豆腐1盒牛 肉20g土豆20g婴儿面条适量
做法:
1.将牛 肉洗浄沥干水分,用研磨器碾成泥状;
2.将鸡蛋黄打散,与磨好的牛 肉泥、葱姜蒜末拌匀;
3.上锅蒸8分钟左右,至蛋液凝固;
4.另起锅,注入清水,放入洗干净的土豆,中火煮约20分钟,至软烂;
5.将面饼掰碎,放入煮熟的土豆中,搅拌均匀,再小火熬煮5分钟即可。
小叮咛:如果怕宝宝挑食,可以准备几种不同颜色的蔬菜,搭配着一起做!
惠燚优质答主九个月的宝宝正是处于添加辅食的阶段,这个时候添加的辅食一定要注意营养的均衡,宝宝在辅食期间可以吃牛肉,给宝宝吃牛肉可以滋补身体,使身体素质得到增强,九个月宝宝做牛肉的做法也比较多,但是一定要做得软烂一些,用蒸的方式做牛肉是最佳的选择。
牛肉营养丰富,可以预防贫血,宝宝吃牛肉也可以使身体的蛋白质提高,对身体有很好的滋补作用,牛肉的烹饪方法有炒、蒸,九个月的宝宝吃牛肉以蒸为主,蒸出来的牛肉更加嫩滑,也更有利于宝宝的消化和吸收。
给宝宝烹饪牛肉的时候一定要选择新鲜优质的牛肉,这样的牛肉营养更全面,烹饪方式也比较简单,做出来的牛肉味道鲜美不腥臊,做给宝宝吃牛肉可以与土豆或者胡萝卜搭配,搭配其他根茎类蔬菜烹饪营养更全面。
九个月宝宝吃牛肉不能过量,牛肉属于大补的食物,吃太多不利于消化,制作时也不要放其他调味料,以原汁原味最佳,牛肉可以煮好之后捣碎做成糊状,也可以做肉饼蒸熟之后捣碎做成泥,以泥状为主,更适合宝宝的消化系统。