很多朋友会问，吃了这么多的蜂蛹，不知道他有没有什么具体的功效和作用呢？下面我们就来看一看吧！ 1.强身健体、养肝明目 蜜蜂采花酿蜜，可以说是最具营养价值了，而蜂蛹正是这蜂蜜中汇集的营养物质最多的部分，因此对于强身健体、养肝明目的效果也是最好的。特别是对于视力不好的人，经常用眼的人（比如电脑工作者），可以多吃点蜂蛹帮助恢复。
2.增强免疫、抗疲劳 由于蜂蛹含有较高浓度的蛋白质和氨基酸，为其提供了较强的免疫功能，并且还能促进体力的快速恢复以及抵抗剧烈的运动带来的疲劳感。所以运动人群也可以适当多吃一些，帮助提高身体机能。
3.美容养颜、延缓衰老 蜂蛹中含有丰富的抗氧化成分，因此可以帮助我们清除体内的有害物质，延缓细胞衰老的速度。还有改善肤色、美容养颜的效果。不过，需要提醒的是，孕妇最好少吃或者不吃蜂蛹，以免对胎儿造成影响。
敖锦程优质答主蜂蛹，蜂的幼虫和蛹的总称。由卵经幼虫、蛹而变为成虫，是蜂生长发育过程中的两个不同阶段。幼虫是蜂蛹发育尚未完全的幼年蜂。蛹则是发育已达到阶段的成形蜂。蜂蛹有白蛹、黄蛹、褐色蛹和黑蛹等。蜂蛹营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，味美可口、鲜香脆嫩，是理想的高蛋白、低脂肪的营养保健品。
蜂蛹的食疗功效与作用
1、蜂蛹味道鲜美、营养全面丰富，蛋白质含量比同重量的猪肉高七倍，比牛肉和鸡蛋高五倍，比牛奶高十四倍。
2、经常食用蜂蛹，能增强人体抵抗力，起到强身健体，延缓衰老的作用。
3、蜂蛹蛋白质对肺结核病患者，具有滋补强壮作用。蜂蛹中含有的氨基酸大部分都为人体必需的氨基酸，人体自身不能合成，但人体新陈代谢却离不开它，必须从食物中摄取。特别是赖氨酸，在豆类中含量也很高，而动物性食物中缺乏。
4、蜂蛹对于男性不育症有比较好的食疗功效，男性不孕不育，中医认为多因先天不足，肾气不充，阳痿，早泄，遗精所致。蜂蛹有补肾益精的功效，故可用于治疗男性不孕不育。
5、蜂蛹对提高人体的防癌抗癌能力很有益处。
6、蜂蛹具有减肥的作用。
7、蜂蛹能起到驻颜美容的作用。
