怀孕几个月水肿？
妊娠期间由于内分泌功能的变化，使体内水与电解质平衡发生紊乱，钠盐潴留于体内而引起浮肿。这种浮肿在全身不一定都有表现，往往集中在下肢和腹部的下部。 孕晚期，尤其是到了孕晚期38周以后，身体会发生水肿的现象属于正常现象！这是因为随着胎儿的发育，子宫不断增大，会压迫盆腔的组织及血管，使得血液循环受阻而导致回流不畅或淤血导致水肿现象的出现. 一般来说，小腿水肿最为常见；其次为脚踝部和水足背部。但孕妇的手脚肿通常不是严重的水肿，仅仅表现为手指尖和脚趾尖略肿胀，按压后会出现轻微凹陷。
1、孕晚期因为激素的影响，关节韧带松弛，腹腔压力和骨盆底肌群的压力均会增加，因此容易出现腿部肌肉疲劳酸痛的情况。建议平时注意适当活动，避免长时间站立，睡觉时适当抬高下肢以利于血液回流，减轻浮肿情况。可以经常做一下脚部按摩，也可以帮助缓解不适的症状。一般孕期水肿会在宝宝降生之后自行消退，无需特别治疗。如果长时间不消失需要到医院就诊检查是否存在妊娠期高血压疾病等并发症的可能哦~
2、预防方法： (1)保证充足的睡眠。睡眠不足会使体内细胞紧张而致体液大量囤积;同时，还会造成血液中蛋白质增加，导致血浆粘稠度上升，引起水肿。准妈妈每天晚上最好在9点前进入睡眠状态，保持每天睡够7-8个小时。
(2)睡前尽量少喝水。睡前喝太多水不仅会导致第二天出现眼睑浮肿的问题，还会导致第二天产生排尿需求影响睡眠质量。另外，当准妈妈感觉到口渴时，可能体内已经处于缺水状态了。
(3）穿着上尽量避免紧身衣、高跟鞋等，最好选择宽松、舒适的衣服和鞋子，以免给腿部带来更大的压力。
(4)多摄取含优质蛋白质的食物。比如大豆类（黄豆、大青豆和黑豆等）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）、乳制品（牛奶、酸奶等）、肉类（牛、猪、鸡肉等）。这些食物含有丰富的氨基酸，有助消除体内的水肿物质。