儿童近视的症状有哪些?
一、儿童近视的常见症状 1.喜欢眯眼,因看不清远处物体,为了看清目标,常常采取皱眉、眯眼的动作。 2.频繁眨眼,因为远视者看近时需要聚精会神地盯着物体,眼球肌肉收缩,会导致眼睛疲劳和不适,出现眼干、痒、痛的症状,会通过频繁的眨眼来缓解这些症状。
3.歪头,由于双眼近视度数差超过40度,一侧眼睛在看清楚后,往往会出现一侧头部代偿性仰起,从而减少双眼的视线差异。
4.斜视,轻度近视者,看东西时常需要斜着眼睛,通过偏头、侧身来看清物体,严重时,不仅需要倾斜身体,甚至用双手托住下巴,以帮助视力。 二、判断孩子是否近视的方法 1.询问病史 有无家族史(父母是否近视);有无不良的用眼习惯如近距离阅读、长时间看电视电脑等。
2.测量身高体重 测量孩子身高体重,计算“体重指数”(BMI);肥胖是近视的危险因素之一。
3.检查眼睛 包括视力、眼压、验光和散瞳后的验光,以及眼部B超或CT检查。 其中,婴幼儿在3岁前最好不要戴眼镜,因为这个时候的孩子调节力很差,如果戴眼镜可能会造成弱视或者斜视。 三、预防近视发生的方法 1.增加户外运动,每天户外活动2小时,保护远方视力。
2.控制电子产品使用时间,每次不超过30分钟,一天不超过两次。
3.纠正不良的阅读和写字姿势,保持正确的读写距离,避免低头和趴着睡。
4.保证充足的睡眠和不加节的近距离阅读。 四、已经近视了怎么办? 第一步:配眼镜,通常近视度数每年增长50度左右,应每一年半至两年更换新镜片。 第二步:矫正不良的阅读习惯,例如:坐姿要端正、看书离书本的距离要适当、不要躺着看书…… 第三步:注意日常的眼睛养护! 比如: (1)平时注意营养,多补充蛋白质和维生素A、维生素B族等;
(2)坚持做眼保健操;
(3)不要用手揉眼睛,不与他人共用毛巾、梳子等个人物品;
(4)定期检查视力,发现异常应及时治疗;
(5)睡眠充足,劳逸结合。 最后想说:孩子的近视大部分是由于不合理的生活习惯导致的,预防儿童近视,从生活的点滴做起!