怀孕2个月多能吃烤鱼吗?

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病情分析: 一般来讲,怀孕期间是不建议食用烤制食品的(包括烤鱼)。由于在熏烤过程中,食物中的氨基酸、维生素等可被氧化分解,产生苯并芘、杂环胺类化合物等有害物质,即使高温蒸煮也无法彻底清除。这些有害物质对于母体而言,可能会导致流产、早产,对于胎儿则有可能会引起先天性畸形、智力低下,甚至会导致婴幼儿癌症。孕妇应该避免食用熏烤的食物。 如果非常想吃的话,可以少量吃一些没有烧焦、烤糊的部分。 但是要注意以下几点:

1,少吃,不要一次吃太多,更不要天天吃;

2,不要吃腌制超过3天的蔬菜及肉类,也不要吃霉变、腐烂的食品;

3,选择干净卫生的店面就餐,注意观察食品的颜色和状态,如果发现异常应该立刻停止食用;

4,烧烤时最好搭配大蒜一起食用,可以减少有毒物质的吸收。

关斯元关斯元优质答主

可以,不过少吃为好 毕竟鱼是发物呢!

1.孕妇可以吃鱼,但是建议少吃点。因为鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,对胎儿的生长发育有着非常重要的作用;但是由于鱼肉中含有异尖线虫,如果处理不好可能会引起食物中毒,所以还是要小心谨慎一点比较好哦。在饮食上要注意吃新鲜卫生的鱼;不要吃生鱼片,尽量吃熟鱼片,并且彻底煮熟煮透,食用时要保证鱼已经煮熟了没有夹生的可能才能放心食用哟~!

2.当然啦,有些朋友特别喜欢吃鱼,即使自己知道鱼肉可能会引发过敏或者影响宝宝的健康,就是忍不住嘴馋想吃怎么办呀~那就少量吃好了,比如每次吃1-3块鱼肉就好。这样既满足了自己的味蕾,也不用担心吃多了会对宝宝造成什么伤害啦~比如说孕早期比较担心的弓形虫问题,只要做到不吃没烤熟的鱼肉,就完全可以避免的啦~~

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