5个月婴儿如何添加辅食?
5个多月的宝宝已经开始出牙了,可以适量增加一些富含铁质的婴幼儿米粉、奶制品、蛋黄等作为辅食品种。 由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,因此需要十分注意为宝宝添加的每一样食物,以及食物的用量、顺序等问题。同时,爸爸妈妈还要时刻关注宝宝是否对新的食物过敏,或是出现不适症状。 为宝宝添加辅食品种时,应该遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样逐步增加的原则。在第一次喂新的食物时,最好选择宝宝进食状态最佳的时候,每次只给宝宝吃一种新食物,连续喂3~4天,观察宝宝的消化情况,发现异常应立即停止喂食。
当宝宝已经适应了一种新的食物后,才能逐渐加入另外一种,切不可一次性让宝宝摄入多种新食物。值得注意的是,虽然母乳或奶粉中的铁含量足够满足宝宝发育需求,但含铁的米粉和菜泥也是必须要加的;另外,鱼肝油也需要继续服用,以补充维生素AD,促进宝宝钙质吸收。 除了以上提到的,还可以给宝贝吃一些果泥(香蕉、苹果)、鲜榨蔬菜汁(胡萝卜、小白菜)等等。 在给宝宝准备食物时,应注意清淡饮食,少盐少糖。同时要避免给宝宝食用容易引起过敏的食物,如鸡蛋、虾等。 需要注意的是,即使宝宝已经添加了辅食,也不代表奶瓶就不需要再喂了。因为吸吮乳头与吸吮奶嘴是两种不同的技能,必须两样都学会才能顺利断奶。如果先学吸吮乳头,那么宝宝很可能失去学习吸吮奶嘴的机会,从而导致偏食或拒食。