5个月婴儿如何添加辅食？
5个多月的宝宝已经开始出牙了，可以适量增加一些富含铁质的婴幼儿米粉、奶制品、蛋黄等作为辅食品种。 由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全，因此需要十分注意为宝宝添加的每一样食物，以及食物的用量、顺序等问题。同时，爸爸妈妈还要时刻关注宝宝是否对新的食物过敏，或是出现不适症状。 为宝宝添加辅食品种时，应该遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样逐步增加的原则。在第一次喂新的食物时，最好选择宝宝进食状态最佳的时候，每次只给宝宝吃一种新食物，连续喂3～4天，观察宝宝的消化情况，发现异常应立即停止喂食。
当宝宝已经适应了一种新的食物后，才能逐渐加入另外一种，切不可一次性让宝宝摄入多种新食物。值得注意的是，虽然母乳或奶粉中的铁含量足够满足宝宝发育需求，但含铁的米粉和菜泥也是必须要加的；另外，鱼肝油也需要继续服用，以补充维生素AD，促进宝宝钙质吸收。 除了以上提到的，还可以给宝贝吃一些果泥（香蕉、苹果）、鲜榨蔬菜汁（胡萝卜、小白菜）等等。 在给宝宝准备食物时，应注意清淡饮食，少盐少糖。同时要避免给宝宝食用容易引起过敏的食物，如鸡蛋、虾等。 需要注意的是，即使宝宝已经添加了辅食，也不代表奶瓶就不需要再喂了。因为吸吮乳头与吸吮奶嘴是两种不同的技能，必须两样都学会才能顺利断奶。如果先学吸吮乳头，那么宝宝很可能失去学习吸吮奶嘴的机会，从而导致偏食或拒食。
5个月宝宝如何添加辅食一：宝宝5个月后辅食添加的原则
我们常说“六龄齿，长三年”，指的就是在宝宝6个月内应该以奶为主食，而宝宝第一次接触辅食的前后也是至关重要的时期，辅食添加的原则是：由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。
辅食少：比如宝宝第一次吃蛋黄，由四分之一只开始，接下来是半个，逐渐增加到一整个。食物浓度：从水状开始（比如米汤），然后到糊状（米糊），最后到软饭。
颗粒形状：从宝宝能够吞咽吸收开始，辅食做的要足够细滑（比如7~8个月的宝宝），然后再逐渐变得粗糙一些（比如8~9个月的宝宝）。食物种类：从容易消化又容易吸收的食物开始，比如蛋黄，然后是米粉，再是菜泥，要记住一次只可以添加一种食物，并间隔几天才能知道宝宝对这个食物是否适合。
5个月宝宝如何添加辅食二：宝宝五个月可以吃什么辅食
宝宝五个月还可以吃：青菜：白菜（绿叶），油菜，菠菜，卷心菜，根类：胡萝卜，白萝卜，红薯，果类：苹果，香蕉，番茄。蔬菜类的做法是先将青菜叶或萝卜、胡萝卜等洗净做汤，然后将汤煮开后再捣碎。果类可蒸熟后，再捣成泥，也可以将熟苹果、香蕉捣成泥后加少量糖调匀。
5个月宝宝如何添加辅食三：宝宝5个月辅食吃什么好处大
蛋黄含有丰富的蛋白质、磷脂、 vitamins和矿物质，是婴儿辅食的理想来源。蛋黄中还富含很高的DHA和磷脂酰丝氨酸，这是婴儿大脑发育最不可缺少的营养素。建议用温水煮熟（这样更容易消化）后剥壳。用小勺背研碎，加入适量的母奶或配方奶，调匀后喂给宝宝。
特别提醒：宝宝5个月内不需额外补充水、盐及糖。淀粉（比如米糊，米粉等）的添加量根据宝宝情况可以占2/3，米粉中不要加糖，糖过多的话会影响蛋白质的吸收。另外，最好在喂奶之前喂辅食，这时宝宝是最饿的，更愿意接受新的食物。
