婴儿能睡小枕头吗?

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宝宝能不能睡枕头,这个问题问对人了! 作为一名儿科医生,同时自己也是一个7岁宝宝的妈妈,对于“枕头”这件事,我还真的研究过(因为太困扰了)! 我家宝宝从出生就开始枕枕头,而且是特制的枕头——2cm高的枕头芯+1cm厚的枕套,原因嘛就是因为宝宝爱歪头,而且3个月后出现了头型偏斜(也就是所谓的“偏头”)的情况。

为了矫正这个头型,我们也是费尽了心思,用了很多的方法,比如: 宝宝平卧时,在脑后垫一个枕头预防头颅后仰; 宝宝侧卧时,在头下垫一枕头,保持右侧位置约40分钟,然后换左侧; 宝宝俯卧时,在后脑勺和肩部下面各放一枕头,保持5-10秒钟,然后放松。 就这样反反复复,经过2个月的努力,宝宝的头型真的纠正过来了(真心不容易啊)! 所以在我看来,宝宝是完全可以睡枕头的。 但是,我们需要注意以下几个方面:

1、选择柔软、透气、吸湿性好的枕头 柔软的枕头,才会让宝宝感觉到舒服,如果枕头太硬,会让头部与枕头接触的部位出现压迫感,影响睡眠质量。 由于宝宝新陈代谢旺盛,头部容易出汗,所以枕头的吸湿性也很重要,否则汗液长时间浸渍皮肤,也会造成刺激。

建议家长选用纯棉的枕套,这样就可以避免灰尘、螨虫等侵入枕头而导致皮肤问题。 【特别提醒】: 不要给宝宝使用成人的枕头! 因为成人枕头的枕芯质地过硬,且高度不合适,而宝宝脊椎发育尚未完全,长期使用会不利于宝宝脊椎健康。

2、适当的高度很重要! 有人认为,宝宝年龄小,骨骼较软,应该尽可能抬高枕头。其实,过高或过低硬的枕头都不利于宝宝脊柱生理弯曲的形成以及颈部的生理功能。 合适的枕头标准应该是:当家长把手指放在宝宝的脖子下面,并轻轻向下压时,宝宝感觉的到的支撑,而不是完全没有支撑。

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