9个月宝宝辅食吃多少?

井小东井小东最佳答案最佳答案

我家宝儿是纯母乳喂到6个半月的,后来断奶后加辅食的,现在10个多月了,目前基本不吃米粉和粥啦这些糊状的食物了,只吃些面条(小馄饨、挂面)、米饭、蔬菜等颗粒状食物了;每次吃饭前先给他吃点水果垫垫肚子,然后开始吃饭菜,每天2顿正餐+一顿点心时间间隔差不多3个小时左右吧~ 早上7点左右起床,先给点水果吃,接着蒸个蛋羹或者白水煮蛋,然后吃饭菜,中午一点左右吃中饭,四点左右加点点心饼干之类的零食,晚上六点左右吃晚饭~~ 下面介绍下他的一日三餐吧

1.米粥或米粉:一般米粥都会加点红枣或黑芝麻进去煮的,因为米粥比较稀,所以一次可以吃上小半碗的样子,不过最近都改成面条为主了

2.面条:我们一般选择手工做的细些的面条,一般2-3根面条就够饱的了,偶尔也会换成挂面

3.鸡蛋:一般吃1/3左右的蛋黄,不过现在基本都换吃整个鸡蛋了哦~ 4.青菜:这个都是剁成末跟在汤里煮的,我习惯把菜放在肉汤里一起煮熟捞出来再给宝宝吃的,这样可以防止宝宝噎着

5.肉类:猪肉一般会切成很小的丁混在米粥里面煮,鸡肉一般都会用来炖汤或者做成碎末炒饭吃,鱼一般都是清蒸的,虾蟹会剥好弄成小块的

6.点心:基本都是面包片,有时候也切点苹果、香蕉片什么的

其实只要注意荤素搭配,每餐都尽量变换下食物的种类和形状就行了,不用刻意追求每种食物都要给宝宝添加的哦~~~

公立宏公立宏优质答主

这个量我也不知道,因为没给我家宝宝做过。 但根据我家宝宝的月龄来推算的辅食建议如下(6~12个月): 6个月的宝宝一天添加一次或者两次辅食,每次大概50~75毫升; 7、8月的时候就可以一天加两餐了,一餐大概是120-140ml左右; 一岁以后可以增加到三次和四次不等。 我觉得还是应该先让宝宝尝试各种食物,然后才能找到最适合自己宝宝的那个“量”!

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