如何教孩子跑步？
教孩子跑步要注意这三点，1、要为孩子挑选舒适有弹性的鞋子和宽松透气的服装，2、要纠正孩子的错误姿势，孩子跑步时要上身稍微向前倾斜，同时要注意双臂的摆动，3、要循序渐进，不能操之过急，跑步的时长和距离需要逐渐增加。
跑步是孩子最合适的运动之一，只要能长期坚持，就可以起到增强体质，提高免疫力的作用，同时也能让孩子的形体得到改善，有助于长高，需要注意的是，在孩子进行跑步运动的时候，要注意以下几个方面。
教孩子跑步要注意哪些方面？1、要让孩子在跑步前做好准备活动，如双臂和腿部的拉伸，以免导致肌肉和韧带拉伤，同时也要注意选择在比较平坦的路面进行跑步，以免跌倒，2、所选择的跑步路线，尽量避免上坡路，以免加大运动量，增加身体负担，3、要根据孩子的体重和运动能力，来决定跑步的时长和距离，一般控制在半个小时之内，不宜超过，4、尽量选择在饭后1小时后进行跑步，以免造成运动性的腹痛，5、要叮嘱孩子在跑步的过程中，做到深呼吸，保持呼吸均匀，不能张大嘴巴呼吸。