美白丸到底有副作用吗？
先声明，本文只谈论成分表中含有维生素C的美白丸，不谈论针对于黑色素的医学美容药品。 因为最近被很多回答绑架了三观，所以上来就放一个结论，这个结论是有科学依据的。
结论：每天服用1g维生素C没有致癌性。（注意是维生素C不是维生素E） 证据： 动物实验研究[1][2] 人体实验研究 [3] 下面来说美白丸。
市面上大部分的美白丸是由维生素C衍生物或者植物提取物组成的，比如烟酰胺、β-胡萝卜素等。这些物质能够抑制黑色素的生成，因此起到一定的美白效果。而它们的副作用也会因功效的不同而有所差异。
比如吃烟酰胺涂维生素E软膏可能引起皮肤干燥、红斑、瘙痒等；长期服用大剂量的β-胡萝卜素可能会得肝病甚至癌症。但这些副作用都是相对比较轻微的。 需要特别指出的是，现在有很多号称能够从内而外美白祛斑的产品都含有氨甲环酸的成分。
这是一个临床上用于止血的药，同时有一个特殊的功能就是抗氧化，减少黑色素形成。它的不良反应和激素类药物相似，可能会导致女性月经紊乱甚至是闭经。对肾也有一定损害，所以患有肾病的人应该禁用。
总之，还是那句话，药物都是有副作用的，但是跟疾病带来的危害相比，药物的副作用显得微不足道。 如果不想依靠药物来美白，我们还可以通过日常饮食增加皮肤内的维生素含量，达到美白的效果。多吃富含维生素和氨基酸的食物可以润泽皮肤，如蛋类、草莓、西瓜、番木瓜、胡萝卜、柠檬、大蒜、洋葱、青椒、西红柿以及豆类和大米等。