多大孩子可以和高钙奶？
高钙奶主要是在普通牛奶的基础上，额外添加了钙的含量，一般添加的是碳酸钙和磷酸氢钙，而100克普通牛奶中，本身就含有100毫克左右的钙。高钙奶中添加进去的钙属于无机钙，不是人体容易吸收的，而且无机钙的代谢需要维生素D的协助，孩子如果不能同时补充足够多的维生素D，是无法有效利用高钙奶中钙的。而且喝高钙奶还容易出现钙和镁缺乏的问题，会影响人体的食欲和肠道的活动。特别是孩子胃肠功能还不完善，如果喝了高钙奶就更容易出现上火、消化不良、腹泻等现象，所以孩子最好不要喝高钙奶。
现在市面上牛奶的种类多种多样，家长应根据孩子身体的生长发育特点选择合适的牛奶，而不是仅仅听信广告而选择。一般3岁以上的小孩都能喝纯牛奶。如果孩子喝了牛奶出现上火、消化不良、腹泻等症状，就应暂时停喝（一般过一段时间后再喝，这些症状就会消失）。