怀孕八个月需要吃叶酸吗？
不需要了，孕前三个月和孕期前三周吃叶酸是为了预防胎儿神经管发育畸形。叶酸是一种维生素，绿色植物里面含有叶酸，但是叶酸进入体内后，会被迅速转化为人体细胞生长所必须的物质。 叶酸在备孕期间（前3个月）和早期孕妇胚胎发育过程中（前3周），有预防胎儿神经管畸形的作用，而且效果好，几乎没有副作用；但妊娠中、晚期服用叶酸则有可能增加孕妇妊娠糖尿病的风险。
目前并没有确切的数据证明早、中期的叶酸补充量与孕期糖尿病的发生率之间的相关性。 在2015年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：孕中期每日额外摄入含叶酸的维生素和矿物质应为300µg~400µg/d。 但2018年的最新研究发现，我国育龄妇女对叶酸的摄入量明显低于推荐值，尤其是城市低收入人群和对叶酸摄入不足的人群。
研究选取了697例美国孕妇作为受试对象，发现随着孕期添加叶酸量的增加，妊娠期糖尿病的危险性显著降低。当叶酸补充剂量达到或超过1 mg/d时，患妊娠期糖尿病风险降低至少50%。 而我们日常的饮食是很难达到这个摄入量的，因此建议在医生指导下服用药剂来补充。 除了叶酸外，还需要注意锌、铁等微量元素的补充，因为微量元素缺乏也可能会增加妊娠期糖尿病的风险。
对于微量元素的摄入，同样以药品的形式补充效果最佳，如锌制剂、铁制剂。 如果担心从饮食中摄取微量元素不够，可以通过食用蛋黄、虾皮、核桃粉、芝麻糊等来补充。