儿童哪款钙片好？
作为儿保医生，见过很多因为缺钙影响生长发育的孩子，也见过不少乱吃钙丸导致中毒的。 并不是越贵的钙质越适合孩子，也不是越贵的钙剂孩子吸收的就越好！ 这几类钙制剂中，碳酸钙含钙量高，价格便宜，是钙剂中的“老将”了，也是目前最主流的补钙剂之一；其次还有柠檬酸钙和氨基酸螯合钙等。 但这类钙剂有个共同的“毛病”——溶解度不高，如果胃酸分泌不足或者存在胃肠道疾病，这些钙剂就可能难以被吸收。 对于肠胃功能弱的宝宝，最好选择碳酸钙、柠檬酸钙或含有氨基酸螯合钙的钙剂。
不过这里要提醒父母，虽然这些钙剂的含钙量高，但不代表着宝宝吃了以后就能吸收这么多，而且年龄越小，吸收率越低。比如1岁以下的婴儿，碳酸钙的吸收率只有30%左右，而1岁后能到50%。
所以给宝宝补钙，并非吃得越多就吸收得越多！通常建议，宝宝每日最多只能服用同一种钙剂400毫克，分次服用，避免一次过量服用。 还要特别注意的是，非离子型钙剂（如柠檬酸钙）对胃肠刺激小，但可能对肾脏造成一定负担。因此有肾功能障碍的孩子慎用这一类钙剂。