艾灸原理及其作用解说？
我做过几年的艾灸师，浅谈下我的理解（希望有所帮助） 什么是艾草，它有什么作用呢？ 大家对艾草的理解应该来自于小时候父母或者爷爷给你准备的艾叶枕头，或者是用来驱蚊的艾叶香包吧，这就是艾草，属于药用植物。 那艾灸的原理是什么，怎么作用人体呢？ 灸法的起源可追溯到原始社会，在《黄帝内经》中就有记载，至今已经有两千多年的历史了。 那么灸法是怎么作用于人体的呢？ 经络是人体气血运行的通道，也是神经和淋巴液流动的路径。古人发现如果经络不通，则疾病丛生。而艾火刺激穴位，通过经络传导，可以达到温通经络、活血散瘀的作用，最终达到治疗目的。 艾灸如何能防病治病？ 中医里讲“正气存内，邪不可干”，意思是身体抵抗力强，疾病的发病率就低；相反，如果抵抗力差，就要生病。所以预防疾病的关键在于增强自身的抵抗力。
而艾灸最显著的功效就是补益阳气，提高机体免疫力，增加抗病能力，这也是古人利用艾灸预防疾病的主要原因。 现代研究亦表明，长期艾灸能使血中免疫球蛋白数量增多，增强机体的免疫功能，从而达到强身健体的目的。
除了提高免疫力，还有延缓衰老的作用哦~ 艾灸是如何延缓衰老的呢？ 衰老是生命的必然过程，然而由于现代人生活作息不规律，熬夜、久坐不运动等等，造成未老先衰的现象。 其实啊，我们身体的每个器官都在慢慢老化，比如心脏每跳一次就会形成一次波峰和波谷，就像波浪线一样，随着每一次心跳形成一条新的小溪，而每一条小溪都有它的寿命，也就是最佳利用率。
当身体各项机能开始下降，生命也会进入倒计时…… 而艾灸具有补阳祛寒、除湿排毒的作用。可以增强机体新陈代谢，有利于机体各个功能重新分配，降低骨骼肌的损失，起到强身健体，延缓衰老的作用。