婴儿老是浅睡眠怎么办？
增加白天的活动量，尤其是睡觉前可以多加活动，让婴儿在睡眠前有疲劳感。注意睡午觉的时间不能过长，一般在2个小时左右即可。
提供良好的睡眠环境，主要是温度、湿度和安静度应符合睡眠要求，尤其要避免嘈杂和大环境吵闹，还有强光刺激等。
注意睡姿，最好能够仰卧。家长要随时观察婴儿的睡眠情况，及时地擦拭口腔周围的口水和面部的汗液，还要勤翻身。
如果婴儿经常发生浅睡眠，考虑可能是神经兴奋度比较高，在睡觉前可以给婴儿服用适量的镇静剂或者是安眠药。
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增加白天的活动量，尤其是睡觉前可以多加活动，让婴儿在睡眠前有疲劳感。注意睡午觉的时间不能过长，一般在2个小时左右即可。
提供良好的睡眠环境，主要是温度、湿度和安静度应符合睡眠要求，尤其要避免嘈杂和大环境吵闹，还有强光刺激等。
注意睡姿，最好能够仰卧。家长要随时观察婴儿的睡眠情况，及时地擦拭口腔周围的口水和面部的汗液，还要勤翻身。
如果婴儿经常发生浅睡眠，考虑可能是神经兴奋度比较高，在睡觉前可以给婴儿服用适量的镇静剂或者是安眠药。