婴儿适合什么鱼肝油？
鱼肝油，并不是动物肝脏提取的浓缩油，通常指的鱼身体中富含维生素A和D的部位的油。
为什么宝宝都要吃鱼肝油，主要是为了补充维生素AD。维生素A在动物肝脏中非常丰富，宝妈完全可以把动物肝脏做进辅食让宝宝吃。但维生素D就有些麻烦，除了紫外线照射皮肤合成外，动物性食物是它最靠谱的来源，而含钙量高又不那么容易补足的，是VD。
综合以上所述，其实给宝宝吃什么鱼肝油没有太大的区别。从含量来说，50g的鱼肝油中含有2500IU的维生素A和500IU维生素D；从安全度来说，只要是国家批文的鱼肝油，在推荐剂量下都可以放心使用；从吸收度来说，由于鱼肝油是油腻的物质，宝宝在辅食中添加蛋黄、肉末等物质时，各种营养促进吸收，完全能够充分利用摄入的鱼肝油。而且通常的剂型有滴剂和乳滴剂，也是严格按照宝宝年龄段的推荐摄入量来区分的。