决明子喝多了副作用？
首先，说一下对眼睛的作用 经常感觉眼睛干涩的人，可以适当泡一些决明子来喝。 因为决明子有明目清肝的作用，并且它能够调节人体的新陈代谢，从而起到改善黑眼圈的症状。 另外，对于经常在电脑面前加班的上班族来说，每天用决明子泡水喝还可以防止电脑辐射。 再来说说副作用的问题 根据我国《药典》记载，决明子的毒性很小，临床上尚未发现有明显的不良反应病例报道。 但是注意，这里所说的【明】是指药物对人体功效的具体体现程度，而不是毒性或者副作用的程度。
如果长期服用决明子（长时间服用任何药物都会产生一定的毒性和抗药性的），那么它的毒性和副作用当然也是存在的。 而关于这些副作用，大多集中在消化道方面，比如会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、厌食等症状； 还有的患者会出现头晕、头痛、睡眠不良等情况； 对于女性患者而言，长期大量饮用决明子茶还可能会引起月经紊乱。
既然如此，是不是说明我一定不能喝决明子了？ 其实也不是这样，只要大家在服用的时候，谨记下列两点，就可以放心喝了！
1. 不连续饮用，每次用量不超过20克 也就是说，不能天天喝、一次性喝太多。应该控制好每天喝的量，分多次喝，这样才能够将副作用降到最低。
2. 不单独使用，可搭配其他食物/药物一起食用 因为单味药物长期服用，有可能会造成药物蓄积，引发中毒反应。所以如果不确定自己是否适合喝决明子，或者不想服用单味药物，可以将它加入在菜肴中一起食用。
例如，可以在炖汤、喝茶、吃甜点的时候，适量加入些决明子，既可以满足味觉需求，又可以养生，真是一举两得哦！