儿童为什么爬着睡?

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我家宝宝3岁多,从小就是趴着睡。当时还以为是胎里带来的坏习惯改不过来呢,但是也没太在意。 直到有一次我半夜起来上厕所,发现他趴在床上,脸憋的通红!我以为他是做梦了,想给他翻过来,结果怎么都翻不动,我担心了一晚是不是鼻子塞了(宝宝从小很容易鼻塞)。第二天早上醒来,我问宝宝是怎么睡着的,他说“妈妈,我昨晚哭着哭着就睡着了”! 这才知道孩子其实想翻身但是自己不行,用哭泣来引起爸爸妈妈的注意帮他翻个身! 当时觉得这个习惯真的不好,就想纠正他。于是每天晚上睡觉之前我们都会让他自己做操,然后帮助他还算是比较容易的就改了过来。

可是后来我发现宝宝有的时候会自己翻过来睡着,有的时候又是趴着。尤其是早上睡醒的时候总是趴着,我叫他他也装作听不见。 后来咨询了医生朋友后才知道,宝宝趴着睡也是有好处的!比如:

1、能很好地保护孩子刚刚发育完全的颈椎,预防畸形;

2、更有利于胸廓和肺的发育,让宝宝呼吸更顺畅;

3、能够提高孩子的安全感,增强自信心。 (毕竟在妈妈肚子里的时候就一直是蜷缩状态,对外界不熟悉,只有妈妈一个安全的“怀抱”) 所以,当看到宝宝趴着睡时,不要急于帮助他改变,先观察他的睡眠质量以及有没有不舒服的表现。如果长期趴着要调整过来,可以采用以下方法:

1、睡前做游戏,玩耍一会之后让孩子自然入睡;

2、白天让宝宝的身体得到充分的活动,累了晚上自然容易入睡;

3、培养孩子单独睡眠的习惯。宝宝独立睡后,更容易接受新的睡姿。

希望我的经验对你有所帮助!

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