婴儿为什么睡觉?
人类之所以要睡觉,一是因为疲劳了需要休息,二是因为大脑需要记忆巩固。这两个作用对于婴儿尤其明显,所以婴儿需要更多的睡眠。夜间,婴儿的大脑处在蛋白质合成的最活跃时间,获得充足睡眠的婴儿生长激素分泌多,长得就快,反之就慢。白天,婴儿接触新鲜事物多,获得的信息多,只有在充分睡眠的情况下,才能充分消化吸收,记忆力才会好。国际公认2岁以下的婴儿是生长发育速度最快、质量最好的关键时期,这个阶段婴儿睡眠时间是成人2倍。
所以,婴儿睡多了不要觉得奇怪,那是他的本能需要,家长要做的就是创造良好的环境条件保证他充分地睡,并根据他的睡眠周期调整护理计划,满足他的睡眠需求。