婴儿果泥有防腐剂吗?
水果泥营养价值可观,很多家长喜欢买来大量的水果制作水果泥给孩子吃,但是有很多父母担心,由于现在很多水果打成泥后添加防腐剂和糖分等,反而对身体有害。那么婴儿果泥有防腐剂吗?
为了让水果泥不会变质,很多厂家会在制作的时候加入防腐剂,这是防腐企业一直坚守的秘密。而正是因为加入了防腐剂,水果泥才可以保存更长时间而不变质。
其实,任何的食品添加剂都对健康有一定的危害,为了孩子健康快乐成长,最好吃新鲜的水果。如果为了口感加一些防腐剂也行,但一定要适量。水果本来就属于易于坏掉的食品,更应该吃新鲜的。
专家指出,防腐剂对宝宝的生长发育十分不利。因为防腐剂是用化学原料制作的,具有一定的慢性毒性。进入人体后,会刺激人体神经系统,给人体的肝脏和肾脏带来不同程度的损伤。更何况,婴儿果泥里面添加的防腐剂比平时我们吃得要多得多。
有些父母会说了,那就不给孩子吃了?其实这是不对的。父母要利用生活的智慧,最大程度地让孩子摄入有益健康的食物的同时,还要保证孩子的营养成分不会流失。特别是对于婴幼儿来说,添加适量的果泥是非常有必要的。只不过,在选择果泥时,最好选择规模大、实力强、产品远销海外、对食品要求严苛的企业生产的水果泥。这样的水果泥,在原材料选择上更科学合理,在食品加工上更是精细,不含防腐剂和色素,更健康,也更让人放心。
水果中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。但有些父母却不以为然,他们认为自己的孩子小,吃了水果泥也会便秘,还会加重肠胃负担。其实这是错误的误解。
因为婴幼儿的消化系统还没有发育完全,水果中的膳食纤维在一定程度上可以促进肠道蠕动。但水果中的有机酸、果胶、鞣酸等物质,又会刺激肠道,增加肠道负担。从另一方面来看,水果中的膳食纤维还具有清除体内致癌物质的作用,是抗癌、通便的高手。食用足够的膳食纤维可降低结肠癌、肠道过敏和其他疾病的风险。食用富含膳食纤维的食物,还可以帮助身体燃烧脂肪,有利于体重控制。
所以,家长要合理引导孩子吃果泥,不仅能调节免疫力,预防便秘,还能降低癌症发生率。
不过,妈妈们要记住,水果泥只能作为宝宝日常营养的辅助食物,不可任其贪吃。尤其是反季节的水果泥更不宜多吃。