婴儿6个月后要补钙吗?
婴儿从满月后就可以开始补钙了,一般给宝宝选择维生素AD滴剂(鱼肝油)和碳酸钙颗粒,维生素A、D都是脂溶性的维生素,可以溶解在脂肪里从而能被宝宝吸收了;而碳酸钙是含钙量高吸收好的无机钙源,适合于缺钙的宝宝补钙用。 给宝宝补充钙剂的时候要注意以下几点:
1. 补充钙剂的最佳时间在早上,因为早上服用钙剂后可以及时通过进食来巩固,防止空腹服用引起的不适;
2. 补钙最好随餐服用,这样能减少肠胃负担,防止出现恶心、呕吐等情况;如果是补钙针剂,那最好是放在早晚饭后半小时注射;
3. 给宝宝服用的钙剂颗粒大小应根据年龄选择合适的,如果过大,很容易堵塞宝宝的咽喉,造成呼吸困难;
4. 不建议一次性给宝宝服用过多的钙剂,如同时服用三种及以上的钙剂,应该先暂停其他药物的服用,避免药物之间相互作用,影响效果。
值得注意的是,尽管宝宝已经添加了辅食,但是此时不建议给宝宝吃盐,因为宝宝肾脏发育未成熟,无法排泄多余的钠离子,摄入过多的盐会增加宝宝肾脏负担,严重可致肾衰竭。也不建议过早给宝宝吃糖和甜食,容易患龋齿且引起发胖。