婴儿可以吃红萝卜吗?
可以的,但是胡萝卜不适合给宝宝当主食吃。 美国儿科学会(AAP)建议,满6个月开始添加辅食,最早不过4个月。首先添加富含铁和锌的米粉(铁是血液的重要成分,锌参与宝宝身体发育和免疫功能);10天左右添加富含钙、磷和维生素D的蛋黄泥。之后可逐渐添加肉类(如肉泥、鱼泥、肝泥等)、蔬菜(土豆、黄瓜、西葫芦等蒸熟打成泥)还有水果(香蕉、苹果、梨等)。全蛋可在满12月龄添加。 所以,4个月的宝是不适合吃胡萝卜的。
虽然很多家庭在宝宝4-6月的时候就开始给宝宝吃胡萝卜了,甚至用勺子刮成泥喂给宝宝吃。但这样做并不科学。 因为,6个月以后的宝宝,唾液分泌已逐渐旺盛起来,但由于此时婴儿的牙齿还没有长出,咀嚼能力很弱,而胡萝卜又属于粗纤维食物,很难消化。 如果妈妈强行给婴儿喂食胡萝卜,就很有可能引起宝宝恶心、呕吐或腹泻,对宝宝的肠胃造成很大的伤害。
而且,过早给婴儿添加辅食,也有可能引起消化不良,甚至导致日后孩子厌食。 最安全最有效的方法还是母乳喂养到宝宝6个月后,再合理添加辅食。