十个月宝宝能吃炖蛋吗？
10个月的宝宝已经能够吃比较扎实的食物了，比如碎菜、稀饭，面条等，当然也可以适量吃一点水果，但还是要以奶制品为主。 鸡蛋的营养价值很高，含有人们需要的氨基酸、维生素A、B族维生素和卵磷脂等等，对大脑和神经系统的发育有着重要的作用。爸爸妈妈会想着给宝宝吃一些鸡蛋，例如蒸蛋羹就是很受欢迎的一款辅食。 但要注意，10个月的宝宝还不能吃整个的鸡蛋，因为蛋黄中的铁含量并不适合宝宝的肠胃吸收，而且小宝宝吞咽功能还不完善，容易引起呛咳或窒息；也不宜给宝宝吃煎炸后的蛋液，高温油炸会让营养流失，并且产生有害物质。 这个月龄的宝宝已经开始萌出乳牙，可以适当进食一些磨牙食品来锻炼牙齿及咀嚼能力。在提供辅食的同时，可以准备一把柔软的牙胶，让宝宝啃咬，刺激口腔分泌唾液和味觉。
值得注意的是，有些家长会使用酱油、食盐等调味料来给宝宝做菜吃，但要知道，1岁以内的宝宝是不适合摄入这些钠盐的，会影响肾脏功能，甚至是以后患高血压的风险。无论是炖蛋还是其它食物，都要尽量保持清淡，减少不必要的调味品。