儿童吃螺旋藻好吗？
1、可以的，螺旋藻含有营养物质比较丰富，尤其是蛋白质和矿物质含量非常高，小孩子食用能够增强抵抗力，促进身体发育。 但是要注意用量，不可以一次吃得过多，否则容易引起恶心、呕吐等不适反应；3岁以下的小朋友不建议吃螺旋藻，因为他们的肠胃功能还不健全，而螺旋藻是一种比较难消化的食物。 三岁以上的小孩子就可以适量吃一些螺旋藻了，最好将螺旋藻打成粉末状拌进粥饭里一起吃，这样能减轻肠胃的负担，有利于消化吸收。 同时需要注意，如果是给孩子补充维生素和其他微量元素，建议服用营养素剂型，因为直接从天然原料中获取的营养素比从动物组织中提取的油脂更容易被吸收利用。
2、首先应该选择正规厂家出产的螺旋藻，保证质量的可靠。其次注意观察包装上的生产日期和时间，越新鲜自然效果越好。 最后就是要看颜色，正常的螺旋藻应该是褐绿色的，如果出现了黑色或者黄色，就说明质量可能有些问题，就不要购买了。
除了上面这些，大家在购买时还可以仔细观察一下，看看有没有发霉变质的情况出现，如果有的话也不要买，因为发霉变质的螺旋藻很有可能会产生对身体有害的物质，吃了之后可能会引起腹泻或者中毒等情况。