芋圆儿童能吃吗?

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芋圆是南方传统小吃,一般由番薯、马铃薯、木薯淀粉制作而成,表面包裹着细腻的糯米粉,煮熟后口感香糯滑软;而芋圆西米露是由西米、芋圆制作而成,是一种甜品。 从原料上看,芋圆和芋圆西米露都属于粗粮,营养价值比细粮要高一些,含丰富的碳水化合物、蛋白质和钙铁锌锰等微量元素,小孩适当吃些可以迅速补充能量的同时,也能满足生长发育的营养需求。但是,因为两者都含有较高浓度的淀粉,不适合多吃,否则容易导致消化不良。 而且需要提醒大家的是,如果购买的芋圆包装上标注着“无糖”“低糖”,那可不能认为它就是无糖或者低糖的,这很可能是欺骗消费者的行为!

2018年3·15晚会上就曝光了广东茂名某食品厂生产的芋圆和无糖糕点的真实情况——在生产过程中添加大量白砂糖。 大家在购买时一定要注意查看配料表,同时注意辨别“无糖”产品的真假。

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