儿童可以喝什么凉茶？
我小时候特别爱喝凉茶，特别是夏天，每次走到凉茶铺都忍不住要喝两碗，但是家里人不给我喝（虽然他们偶尔也喝），因为他们觉得那些凉茶又苦又涩，而且颜色很深，看起来就不好喝，还总说一些可怕的传说故事来吓唬我，说那些凉茶是毒茶、败酱草之类的……但是我仍忍不住时不时的喝两碗解馋，结果当然是上吐下泻。 直到有一次，我在街上看见一个阿姨在卖自家泡的凉茶，色泽金黄，香味浓郁，看起来很好喝的样于，于是花了一块钱买了两包，边走边喝。
回到家后，我迫不及待地打开包装，用开水冲泡了两包，那味道实在太好了！和以前在凉茶铺里喝到的味道一模一样，立即喝了下去。刚喝完一袋，就觉得肚子开始咕咕叫起来，果然不出我所料，半小时后，我跑厕所去了。。。 自此以后，我再也没在外面喝过凉茶，除非自己亲手煮。
其实，自己在家用热水沏凉茶是最简单的，不过用冷水直接冲泡效果会更好，但要注意千万别贪凉，多喝冰的啊！ 我家自制的凉茶一般有金银花、菊花、夏枯草、薄荷等，主要是清热去火的，有时候我也会自己配点糖精，调成自己喜欢的口味。