试管婴儿能吃开心果吗？
可以吃，但是不建议多吃。 首先我们要了解吃坚果有什么好处，然后才知道能不能多吃。 《中国居民膳食指南》中建议每天摄入50g左右的坚果，其中包含25~30g的种子和10~15的坚果（例如花生、核桃）。坚果富含蛋白质、油脂及矿物质元素等营养物质，对维持机体健康有重要意义。 但要注意的是，虽然坚果的营养价值高，但我们每天的摄入量要控制得当，过多食用不仅会导致肥胖，还有可能引起其他疾病。
以含油量高的坚果为例，如果每天食用40g，一段时间后，体内胆固醇水平会出现显著上升！ 而胆固醇是人体必需物质，但过量的胆固醇则会堆积在血管壁，导致动脉硬化，出现心脑缺血症状。还有研究发现，血液中胆固醇水平过高会增加患心脏病的风险。
因此即使做试管婴儿期间能吃到喜欢的食物，也要讲究食用量。 以含油量高的坚果类食品为例，每天最好控制在30g以内。
当然，我们不可能单一地从饮食中获取所需的营养，所以在保证营养均衡的前提下，合理控制热量摄取，才能成功怀孕。 除了坚果外，试管婴儿孕期还要避免摄入高糖、高脂的食物，以免引起难产及发育迟缓。还要严格戒烟酒，减少有害因素对胎儿的影响。