防晒霜有作用吗？
你要先了解紫外线(UV)与晒伤（Sunburn）的关系， 晒伤是因为阳光中的 UV 光线损害了皮肤， 造成皮肤衰老、变黑甚至可能癌变……而防晒就是抵抗 UV 伤害的有效手段之一。 当然，还有别的防晒手段——遮阳伞、帽子、墨镜等等， 不过最方便有效的还是防晒霜。这是因为：
1. 皮肤在吸收紫外线后会启动防御和修复机制；
2. 如果长时间暴露在强光下，可以每隔几小时涂抹一次防晒霜。 至于效果嘛…如果使用得当，的确是可以起到一定效果的。不过要知道，预防皮肤损伤的最佳方法是避免日晒！所以啊，想要肌肤白皙又健康，最好的方法其实是——出门撑把遮阳伞或者戴顶遮阳帽，尽可能减少紫外线照射的时间。
当然啦，已经出现了轻度晒伤的情况，也是可以救回的～
1、及时清洗 在户外暴露一段时间后，应该尽快用流动的冷水冲洗全身，有助于将附着于皮肤上的紫外线清除干净。需要注意的是，水温不宜过高，以免刺激皮肤，加剧皮肤的干燥感。
2、加强保湿 经过紫外线辐射后，皮肤表面和水合程度都会下降，加强补水，增加角质层含水量是非常重要的预防措施。除了日常的皮肤保养外，还可以适当增加去角质次数，促进表皮更新，让紫外线引起的肌肤损伤得以修复。
3、使用防晒用品 有条件者最好能使用防晒服、遮阳伞等物理性遮光设备，尽量减少紫外线辐射对皮肤的直接伤害。如果没有这些装备，也可以使用含有紫外线隔离剂的护肤霜来保护皮肤，尽量避免在烈日下过量运动或进行户外活动。