7个月能吃什么?

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我家宝宝现在七个多月了,是纯母乳喂养的,现在能吃辅食了吗?还是说等到满八个月才开始吃呢? 我们大人平时吃的饭菜他能吃吗?比如香菜、芹菜、胡萝卜、青菜这些可以打碎了加在米粉里给他吃吗? 还有水果蔬菜之类的能不能打成汁喝了呢? 求有经验的家长分享!感激不尽 ! 对于这个问题我的答案必须是能!必须能吃!而且要鼓励宝宝多尝试新食物!

很多妈妈都认为宝宝添加了辅食之后就不能再完全依赖母乳了,其实这个想法是不正确的。6个月以后的宝宝已经可以添加固体食物来补充能量和营养了,此时辅食的作用并不只是作为母乳的垫补作用,而是代替母乳逐渐成为主食。

1)4~6个月的宝宝可以适当添加泥糊状的辅食。 这个时候的宝宝已经具备咀嚼能力,可以把固体食物碾碎成泥状或是糊状喂食。例如:苹果泥、香蕉泥、米粉(糊)等。

2)7个月的宝宝逐渐过渡到固体食物。 这个月宝宝的牙齿可能萌出,咀嚼能力进一步得到提高,因此这个阶段的辅食应该从泥糊渐渐过渡到固体食物,并且种类也逐渐增加。

3)8个月以上的宝宝基本可以和成人一样进食了。 这时食物的颗粒大小取决于宝宝吞咽的能力,如果宝宝吞咽能力比较好,那么就可以给些颗粒比较大的食物,锻炼咀嚼能力;如果宝宝吞咽能力比较差,那就继续以泥糊状食物为主。除了食物颗粒的大小,还要开始注重培养宝宝吃饭的卫生习惯。

总之,无论是什么时期,无论是母乳还是奶粉,都要及时适量,让宝宝有一个良好的饮食习惯。

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7个月的宝宝已经进入口腔发育和敏感期,他们在营养和健康方面的需求不断提高。作为妈妈,你需要给他们提供一些更丰富的食物来满足他们的生长发育需求。以下是一些建议:

1. 尝试泥状食物:7个月的宝宝已经可以食用更稠厚的食物,如果泥、菜泥和肉泥。你可以尝试给它喂一些大米粥、面糊、红薯、南瓜、胡萝卜、雪梨等等。

2. 益生菌:为宝宝的饮食中添加一些益生菌,可以帮助宝宝消化,还能提高免疫力。你可以将一勺益生菌粉加入奶粉或糊状食品中。

3. 蛋白质:为保证宝宝有足够的蛋白质摄入,你可以开始尝试给宝宝添加一些豆腐、鸡蛋、鱼和肉。先将鱼肉蒸熟捣碎,再加入一些配菜制作成美味的辅食。

4. 维生素C和Zn:绿色蔬菜富含维生素C和锌,对宝宝的健康非常有利。你可以尝试给宝宝添加一些土豆泥、菠菜泥、豌豆泥等。

5. 小心尝试:在给宝宝尝试新食物时,每次只给一小点,观察宝宝是否对某种新食物有过敏反应,如皮肤红肿、咳嗽等。

6. 饮料:给宝宝提供水、母乳或配方奶作为饮料。1岁后,可以开始尝试一些无刺激性的果汁。

记住,每个宝宝的营养需求都是个体化的,要根据宝宝的具体情况调整。在尝试新食物时,要耐心观察宝宝对新食物的接受程度,并注意宝宝是否有过敏反应。

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