八个月可以吃哪些？
八个月的宝贝已经可以吃很多食物了，这个阶段的孩子已经开始长牙，可以适当添加一些较硬、需要咀嚼的食物。 以下是给宝妈的一些小建议~
1.强化营养——鸡蛋黄、胡萝卜泥、土豆泥等富含铁元素的营养辅食；
2.补充钙剂——宝宝4个月后，母乳中的钙已经不能满足宝宝的生理需求，此时应及时给宝宝补钙（补钙的同时还要补充维生素D，以促进钙的吸收）；
3.锻炼味觉——尝试多种风味食品，让宝宝品尝不同食材的味道，为日后偏食埋隐患；
4.均衡饮食——除主食外，还应适当添加肉类、蔬菜、水果等食物，保证营养的均衡。应注意不要让宝宝吃过于油腻的食品和含糖高的零食哦！
除了合理膳食之外，家长还可以有意识地训练宝宝的手眼协调、语言能力。如给宝宝一个玩具或者一块布，引导他掰开、捏紧、展开、揉团等。