孕期八个月要注意什么？
1. 左侧卧，有利于胎盘供血给胎儿，是最佳睡觉姿势（不过我整个孕期都右侧睡）；
2. 多走动，少坐，预防便秘、痔疮、静脉血栓等；
3. 远离电子产品，避免辐射对胎宝宝的不良影响；
4. 注意口腔卫生，由于孕激素的影响，牙龈容易发炎；
5. 饮食上多吃粗粮，比如玉米、燕麦等有助于排便；
6. 一日三餐规律饮食，适当增加主食和蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；
7. 补充叶酸直到孕三个月，叶酸可以预防宝宝神经系统发育不良；
8. 三个月后开始补钙，直至分娩，我吃的是迪巧的钙片；
9. 从四月月开始，我每天一粒维生素D，可以促进钙的吸收；
10. 五月份开始每天一杯孕妇奶粉，我是从备孕时就一直喝的美素佳儿妈妈奶粉，到产后也一直有在喝，对我的奶水充足程度起到了关键作用。另外，如果贫血的话，可以多吃一些含铁的食物，如蛋黄、猪蹄、动物肝脏等来补血；
11. 保持心情愉悦，放松情绪，生气或者抑郁都会伤害宝宝。
最后祝好孕~