儿童消化不良如何食疗？
小孩子出现脾胃虚弱，消化不良的情况，可以适当的通过饮食的方法来进行调整，具体应该如何吃呢？ 1、一日三餐要规律 孩子的饮食需要保持规律，不能饿一顿饱一顿，这样会对肠胃功能造成刺激，从而诱发或加重疾病症状。同时应该做到清淡饮食，少吃辛辣生冷食物，避免损伤脾胃。 2、多菜少肉七分饱 孩子饮食应当多吃蔬菜水果，补充维生素，粗纤维含量高的蔬菜可以帮助清理肠道，缓解消化不良的症状；肉类可以适当摄入，但是不宜过多，以免加重胃肠负担。 同时要注意节制饮食，减少零食的摄入，三餐宜七成饱。
3、按摩穴位助消化 家长可以在每天给孩子顺时针按摩腹部，以肚脐为中心，由内到外，进行揉按，每次5分钟左右，这样可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。 另外还可以点按足三里穴，膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处)。
4、食疗方来帮腔 (1）山楂麦芽水 食材：山楂10g，炒麦芽10g。 做法：清水煎服，每日一次。 功效：开胃消食，主治消化不良、食欲不振等。
（2）苹果粥 食材：苹果1个，大米50g。 做法：苹果去皮去核，切成小块备用。锅中加水，放入大米，煮至软烂后，加入苹果，小火熬煮成粥即可。 功效：健脾养胃，消食止泻，适合小儿消化不良食用。 【温馨提示】 若宝宝消化不良反复发作，应及时就诊，在医生指导下合理用药，切不可拖延耽误病情。