小孩子贫血怎么办?

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贫血患者切勿乱用补血药物,调理气血要从全面处着手:饮食、运动、睡眠、中药调理等多方面调理,才能标本兼治。中医补气,养血的食物有很多,而且效果并不逊于药物,不妨经常使用。如阿胶,阿胶号称补血圣药,其补血作用已得到现代医学的验证,但是阿胶过于甜腻,很多小朋友都不喜欢这味中药,不妨将阿胶切片后直接用炖锅炖肉或者煮汤,既清淡又不苦口,而且补益功效十足。

孩子贫血不能靠药物来干预,需要从日常的饮食习惯抓起,妈妈们可以从上面介绍的食物中多做一些菜品给贫血的孩子吃。从习惯抓起,从日常抓起,让孩子养成良好的饮食,作息习惯,这样才能从根本上干预孩子贫血。

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