6岁儿童补钙什么牌子好?
不知道你宝宝是因为什么要补钙,因为钙是宝宝成长中必须元素之一 一般来说,6个月以前的宝宝不需要额外补充钙,妈妈均衡饮食就能满足宝宝的需求。但如果是6个月以上且已经添加辅食的宝宝,出现以下症状就要考虑是否缺钙了: 宝宝夜惊、夜间哭闹多; 多汗;
比同龄孩子更胆小怕生;
牙齿出得慢或是不整齐;
易患感冒;
发育迟缓,比同龄孩子个头矮;
胃口差,不爱吃饭。 如果宝宝有以上症状,要及时给他补钙。 但要注意的是不是补得越多就越好,过量摄入钙质可能会引起中毒。建议先带宝宝去做个微量元素检查,在医生指导下服用制剂来补钙。
市面上有许多补钙产品,如钙片、钙质颗粒、碳酸钙泡腾片等。由于成分相似,往往让父母不知如何选择。 其实,各类补钙产品的成分主要是由钙和镁的化合物组成的,只是添加剂的成分有所不同。因此选择一种适合宝宝的补钙产品,关键是要看其中的钙剂成分。 目前市面上卖的三类钙剂:无机钙(离子钙)、有机钙(氨基酸螯合钙)和活性钙,各有优缺点。 无机钙包括碳酸钙和磷酸钙,优点是对胃肠刺激小,缺点是很难溶解,吸收率低,需要大量饮水帮助肠道蠕动,且含钙量高,相对较贵。 有机钙主要是糖醛酯钙,是最理想的含钙营养素,对胃肠道无刺激,能迅速被人体吸收,并且价钱也比较实惠。 有活性碳成份的活性钙,是通过物理方法把活性碳与钙粉结合在一起的一种混合物,其中含有氧化锌、硫酸铜等辅助成份。这种活性钙比较便宜,不过服用后可能需要多喝水,以免发生反应沉淀。
无论是哪种钙剂,只要宝宝服后用少量水送服,不再喝太多水就不会出现不良反应。 但需要注意的是,补钙并不是多吃钙片就能实现的,还需要让宝宝适当晒太阳,促进皮肤合成维生素D。维生素D能够调节钙、磷代谢,增加肠内钙的吸收。 最后,提醒一下,给宝宝补钙千万不要盲目跟风,要在医生指导下进行!