长喝荷叶茶副作用吗？
喝了两个星期的荷叶茶，来回答下，希望给想喝但不知是否健康的朋友一点参考价值。 首先我是因为体重的增加开始喝的（未吃药、未节食）。听说荷叶茶可以降脂减肥，就网上买了点，价格也不贵。 刚开始喝的时候没什么感觉，也没有拉肚子什么的，就是便便的次数增加了，这个我是有心理准备的，因为荷叶是清热的嘛，本来就该拉肚子的，所以也就没放在心上。后来坚持喝了两周，体重真的减轻了！大概掉了4斤吧，不过我觉得可能是水分的分量，因为我喝起来并没有很苦，也没觉得味道有多大变化 (PS. 我是在宿舍喝，没有像那些大神一样用很厉害的器具和手法，我们寝室两个人一起喝的，味道应该差不多)
后来因为天气热，我担心会坏掉，而且正好那段时间在控制体重，就没再买。但是最近天气凉了，我又有点蠢蠢欲动了。。。毕竟减下去的体重要是能回来可就不太划算了，所以又买了，而且这次买的比较多，准备一次喝个够。虽然中间只隔了几个月，可是我感觉我的体重已经不再下降，似乎有了抵抗力，这让我有点不安，不知道是不是该继续喝下去呢……于是我在百度里输入了“荷叶茶”三个字； 在搜索结果的第一页就看到了这篇文章，看完以后内心是绝望的，因为文中说的太多东西跟我所了解的情况完全相反，什么伤脾胃啊，腹泻啊，我还以为是我的打开方式不对才导致体重下降呢，原来这些副作用都是真的呀～～～真是吓死宝宝了，现在肚子正疼着呢… 所以说朋友们还是爱惜自己的身体吧，不要信谣传谣了，是药三分毒，能不吃就不吃，能少吃了就少吃，是吧，要减肥还是要身体健康，这是一个值得思考的问题啦～