怀孕六个月怎么做胎教?
孕6个月是胎儿发育敏感期,这个时期开始,宝宝已经能够听到声音了,也可以感受到光线的明暗变化和母亲的身体运动。这一时期的胎教主要是以听觉教育和视觉教育为主。 为宝宝播放轻音乐 孕6个月的胎儿已经具有听的能力,此时为他(她)播放些轻柔的音乐,有助于促进其感知能力的发展。 音乐的选择要慎重,最好选择音质较好的歌曲,并且尽量选择旋律比较舒缓的,太嘈杂、刺激性强的音乐都不适合。
为宝宝准备彩色图片 这时您可以挑选一些颜色鲜艳的图片,每天给宝宝看几遍,这些图片可以加深宝宝对颜色的印象。当然,您自己也可以拿这些图片来练习英文词句,既培养了宝宝的美感又锻炼了自己的口语表达力。 陪宝宝做“游戏” 除了给宝宝听悦耳的音乐,观看色彩鲜艳的图画外,还可以和宝宝做一些简单的“游戏”,这些不仅利于您和宝宝之间的情感交流,还能训练宝宝的认知能力和反应能力。
比如,您可以在抚摸胎教的基础上,增加一些语言互动,像问一些简单的问题,告诉宝宝现在天气状况、妈妈的心情等;用色彩鲜艳的玩具在距离宝宝头部25厘米左右处晃来晃去,吸引他的注意力;用手轻轻划过宝宝的脸颊,测试他对您微笑的反应等等。 进行适当体育锻炼 这阶段的准妈妈可以适当参加一些轻缓的体育锻炼,如体操、瑜伽、骑车、散步等,这些活动既可以减轻孕期的不适感,又有助于分娩时胎儿下降入盆,顺利生产。 当然,对于胎教的内容并不限于这些,准妈妈们可以根据自己的喜好以及胎宝的实际情况适当选择进行。