儿童干眼症吃什么好?

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孩子患有干眼症,在饮食方面要如何调整呢? 1、补充蛋白质 如果身体缺乏蛋白质,会影响组织修复,导致眼睛干涩不适。在日常生活中要注意补充富含蛋白质的食物,例如瘦肉、动物内脏、鸡蛋、豆类等。

2、补充维生素 维生素是眼睛不可或缺的营养物质,一旦摄入不足,就容易出现视力下降、干眼症状。在日常饮食中注意补充维生素A(猪肝、菠菜、胡萝卜中含有);维生素B族(全麦食品、豆类、香蕉中有大量的维生素B族);维生素C(猕猴桃、柠檬)。

3、微量元素 对于角膜组织来说,除了水、碳水化合物和蛋白质之外,还有微量元素的存在。钙元素对眼球具有保护作用,如果在日常饮食中摄取的钙元素不足,很容易引起近视或使眼镜度数加深。缺钙还会影响神经传导,造成视觉功能的紊乱,容易诱发斜视及弱视。

锌是人体必需微量元素之一,通过酶的作用参与体内代谢过程,起到保护眼睛的目的。如果孩子发生缺锌现象,可在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液。还应注意锌的摄入,如海鱼、贝类、核桃等。

其他微量元素如铁、铜、硒等对提高机体抵抗力、促进眼部组织再生等有重要作用,也应予以重视。

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