女孩子学柔道好吗？
学习柔道可以塑造更好的体型。练习柔道能使女孩子在气质、形体方面得到双重锻炼，练柔道可以形体健美，运动本身也能健美人体形体，特别是女性学练柔道后，体型会比原先更苗条、更健美。
学习柔道可以减压。现代社会中，生活节奏的加快，让现代人有了更多的压力，练柔道能使人精神振奋、紧张生活得到缓解，同时，由于运动使人体大量出汗、疲劳，有助于睡眠，可以缓解神经紧张或失眠症状。
学习柔道可以学会防身。柔道是以摔法和地面寝技为主要技术的对抗性项目，学练柔道后，可以通过技术练习和实战对抗获得很高的自我防卫能力。