儿童焦虑症能治好吗？
5岁的宝宝出现焦虑发作，而且有自伤行为需要及时干预治疗。 首先，要了解孩子发作的原因，是突然之间出现了情绪的变化还是最近发生了什么事情导致的。要跟宝宝好好的沟通，告诉他无论发生什么事，爸爸妈妈永远爱他，不会离开他。同时，也要了解宝宝对什么恐惧或担心，帮助他消除疑虑。 对于有自伤行为的宝宝，要明确的告知他这样是不对的，而且要及时的阻止。可以用转移注意力的方式来缓解宝宝的紧张情绪，但是注意不要立刻满足宝宝的任何要求，避免强化他的症状。
对于6岁以上的宝宝如果出现严重的焦虑障碍，可以通过心理咨询的方式帮助宝宝调整，如果效果不佳或者宝宝存在严重的惊恐发作，可以结合认知行为疗法、放松训练等配合药物治疗。当然，在这个过程中，父母的学习和成长也是至关重要的。
作为父母，我们要学会接纳自己的情绪，当自己无法控制情绪的时候，要学会寻求专业人士的帮助，比如说咨询心理老师或者心理咨询师，或者去求助专业的儿科医生。
只有当我们自己先变成更好的父母，才能让宝宝拥有更好的未来。