4个月宝宝需补钙吗？
如果妈妈觉得宝宝有缺钙的表现，可以带宝宝去医院检查一下，在医生的指导下补充钙剂。 给宝宝补钙并不是越多越好，过量补钙可能会引起中毒。一般来讲，母乳喂养的宝宝从母体中获得钙质足够日常需求；配方奶喂养或者人工喂养的宝宝，只要在平时喝的水里添加些含钙的液体（比如配方奶、果汁等），也能满足宝宝对钙的需求。
需要注意的是，补钙并不等于补维生素和矿物质。有些父母经常同时购买多种维生素或矿物质制剂给宝宝服用，这种作法缺乏科学依据。其实，无论缺哪种营养素，都要先通过改变饮食习惯来获取，只有当宝宝通过饮食不能获取足够的营养素时，才需要额外补钙。 另外，并非所有的补钙产品都适合6个月以下的宝宝。这个年龄段的宝宝肠道功能尚未完善，而很多补钙产品中含有碱性物质氧化钙，对宝宝胃肠道的刺激比较大，严重时可能引起恶心、呕吐、腹泻，所以建议不要给宝宝吃。 如果妈妈发现宝宝有缺钙的表现，可以先带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行补钙，并注意监测血钙水平。 通常来说，6个月以内的宝宝通过母乳喂养就可以获得足量的钙质，不需要额外补钙了。如果妈妈发现宝宝出现容易激怒、睡眠不安、出汗多、头发稀黄等情况，很可能是缺钙的信号，需要在医生指导下补充钙剂。 值得注意的是，补钙并不相当于补维生素和矿物质，爸妈不能认为宝宝出现了缺锌、缺铁的症状就给宝宝乱补这些元素。因为，无论是缺锌还是缺铁，只要通过调整膳食结构就能得到解决。比如多吃肉类、乳类及其制品、蛋类等富含铁的食物以及牡蛎、虾皮、豆类等富含锌的食物。