婴儿吃鱼肝油好还是ad滴剂好？
婴儿吃鱼肝油好还是ad滴剂好？许多家长都知道儿童需要补充维生素a和d，所以常常会直接购买维生素ad给孩子服用。也有家长从孩子出生后就开始给孩子吃鱼肝油，希望能够通过鱼肝油来补充维生素a和维生素d。其实这两者并没有好坏之分，家长没有必要刻意的去想哪种更好。鱼肝油和ad滴剂的主要成分都是维生素a和维生素d，只是剂型不同，作用并没有太大的差别。
婴幼儿是需要补充维生素a和维生素d的，因为婴幼儿的肠胃功能较差，并不能很好的分泌胆汁，并且婴幼儿的咀嚼能力较差，所以不能从普通的食物中摄取足够的维生素a和维生素d。维生素a和维生素d是人体必需的维生素，维生素d可以促进钙的吸收，如果维生素a和维生素d缺乏，就会造成婴幼儿免疫力低下，生长发育迟缓，易感染疾病等一些不利影响。
一、鱼肝油的效果
1、鱼肝油中不仅含有丰富的维生素a和d，还具有一定的预防和治疗夜盲症的功效，它可以让婴幼儿更好的吸收和消化功能，还能改善他们的视力和恢复视力。婴幼儿出生后15天开始服用鱼肝油，每天一粒，一直到一周岁才可以停止服用。婴幼儿服用鱼肝油时要严格遵照医生开的服用量，千万不能随意更改剂量。
2、鱼肝油还具有促进肌肤康和毛发正常生长的功效，它对婴幼儿的皮肤和毛发都有一定的促进作用，能够让婴幼儿的头发更加的浓密，皮肤更加健康。
3、鱼肝油对于呼吸道方面的疾病也有很好的治疗效果，可以清除婴幼儿呼吸道中的病毒，对于预防和治疗呼吸道感染都有很好的效果。
二、维生素ad滴剂的效果
1、维生素ad滴剂和鱼肝油的主要成分都是维生素a和维生素d，只是它们的性状不同，服用方法也有所差别。鱼肝油是胶囊制剂，而维生素ad滴剂是油剂的，所以它们在人体中的吸收率是不同的。鱼肝油吸收率在50%左右，而维生素ad滴剂的吸收率在90%以上。
2、服用相同剂量的鱼肝油和维生素ad滴剂，维生素ad滴剂所提供的维生素a和维生素d的量要比鱼肝油多。维生素a可以保护和提高视网膜上皮细胞的自我修复能力，可以预防和辅助治疗夜盲症，还能保护肌肤和毛发。维生素d则能促进人体对钙的吸收，它能协助促进小肠增加乳液对钙的吸收，还能提升人体细胞对钙的吸收，在骨骼发育期间每天补充适量的维生素d，能够促进牙齿和骨骼的生长发育。
婴儿吃鱼肝油好还是ad滴剂好？虽然两者都是补充维生素a和维生素d，但是疗效和吸收率都有一定的差别，最好是根据医生的建议选择合适自己的。