剑花有什么作用?
1、清热解毒,镇咳平喘 剑花主要的功效是清热泻火解毒,对于肺热咳嗽或者是咽喉疼痛的患者,可以把剑花用来泡水,能够很好的缓解病情;另外,用剑花泡水还能预防呼吸道方面的疾病的发生,减少发病的次数和减轻发病的程度。 除了直接泡水喝之外,还可以将剑花煎水服下,或者跟其他药物一起煎服。
2、美容养颜 女性的皮肤容易出现斑点或者是暗黄的情况,这时候可以用剑花来泡水,能够淡化肌肤的色素沉着,有祛痰的作用,从而让皮肤更加的白嫩有光泽。 除了泡水之外,还可以把晒干的剑花研成粉末,然后拌入蜂蜜调成糊状,每晚睡前敷脸,次日早晨清洗,对去除黄褐斑很有功效。
3、降血压,降血脂 近年来,研究结果显示,剑花含有能降低胆固醇含量的物质,因此可以用来辅助治疗高血脂症以及高血压病,效果都是非常显著的。 想要拥有良好的降脂、降压作用,可以用5-6个剑花配上适量的瘦肉炖汤服用,连续食用三个星期就能见到效果。
4、明目养肝 剑花性质平和,味道微甘,除了能清肝降火外,对肝也有很好的养护效果,一般不建议直接把剑花泡水喝,因为这样会破坏到剑花的有效成分,最好是用炖的办法让营养物质释放出来,然后饮汁吃渣。 眼睛作为人体重要的器官,需要充分的保养,而肝脏则是维持眼睛健康的重要部位,所以平时一定要注意保护眼睛,养肝护肝。