芬妮有副作用吗?

单冰婕单冰婕最佳答案最佳答案

1.治疗期间会不会产生依赖性? 答:不会的,咖啡因是一种天然物质,人体对它的代谢很快,4~6个小时就会排除身体之外。而且它只会暂时性刺激神经,让你感觉清醒,并不会造成长期依赖。

2.喝了会睡不着吗?晚上可以喝吗? 答:首先说明一点,我们建议孕妇不要吃!因为目前并没有足够的研究数据证明咖啡因对于怀孕期的安全性(包括适量及过量)所以为了安全起见,我们还是建议孕妇不要食用。 而对于正常人来讲,咖啡因是有提神作用的,晚上睡前3-4个小时内是禁止服用任何含有咖啡因物质的,这样才不会影响睡眠。但是如果你在下午两点之前,少量、多次的服用适量的咖啡,是不会对你晚上的睡眠造成影响的。

3.是不是越贵的咖啡,含有的咖啡因含量就越高? 答:一般来说,咖啡价格跟咖啡豆的品质有一定的关系,但不是说越贵含的咖啡因就越多。这主要取决于你选择的咖啡豆的品种和烘焙程度。比如说,同样是意式拼配咖啡,深度烘焙的含咖啡因量会比轻度烘焙的含量高一些;同样属于意式拼配,新鲜烘培的含咖啡因量也会比新鲜烘焙的高一些。

4.一天中什么时间段喝咖啡比较好? 答:由于咖啡因具有兴奋作用,因此建议大家在早上和下午饮用,上午饮用有利于提高工作效率,下午饮用的咖啡可以用来提神。不过需要注意的是,晚上睡前3~4小时应该停止饮用人造咖啡因,以免影响睡眠。 另外,孕妇禁用咖啡因,2岁以下宝宝也不宜饮茶或含有茶多酚的物质。

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