孕期7个月要注意什么？
1、孕妇七个月了，这时腹部已经非常明显，身体也会非常沉重，活动明显不方便，这时应该尽量多地抽出时间平卧，这样能缓解腰部不适，还能保证营养的摄入和血液循环；
2、孕妇在七个月时，胎动会变得非常的有劲，会不停的踢腿、伸手、翻身等等，此时孕妇会感觉肚子一阵一阵的胀痛，这是胎儿给母亲发来的信息，表示他现在很安全，也很健康！这种消息的传递，对母子双方都有着重要的意义，可以令妈妈更加安心，也能让爸爸给予孩子更多的关爱和支持；
3、对于孕晚期的妈妈来说，合理的饮食安排是非常重要的。此时，不需要刻意的增加营养了，只需要保持之前的均衡即可。如果过度补充营养，可能会导致妈妈肥胖，也增加妊娠糖尿病的风险；如果是奶粉喂养的宝宝，也不要盲目的添加辅食，容易导致宝宝腹泻；
4、这个阶段的准妈妈，可能会感受到尿频增多，这是因为子宫逐渐的增大，压迫膀胱所导致，不用担心，这不是尿液浓缩引起的。此时，妈妈注意休息，不要过于劳累，避免长时间站立或久坐就会有所好转。 另外还需要提醒的一点是，有些准妈妈在怀孕期间可能会出现小腿抽筋的情况，这是因为钙不够，只要适当的补充钙剂，多喝牛奶就能改善。但是如果静脉血栓出现后，即使补钙也不易吸收，所以预防大于一切。