4个月小孩吃什么补钙？
对于婴儿来说，一般从满月就可以开始补钙了，不过这个时候如果宝宝睡眠好、出汗少、体重增长平稳、头围增长正常的话就不用特别补，适当晒太阳（注意防晒）和添加辅食都是可以帮助宝宝补钙的。 等到宝宝2-3个月的时候，如果出现了睡觉易惊、夜啼、盗汗、枕秃等情况就可能是缺钙了，需要及时补充，否则影响发育。 对于4个月的宝宝来说，已经可以添加辅食，这时候在母乳喂养的基础上，可以吃一些含钙丰富的辅食，比如鸡蛋黄、瘦肉末等，这些食物中的含钙量都比较丰富，而且很容易被宝宝吸收。
妈妈也要注意饮食，多吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、蛋类等，给婴儿补钙的同时也要记得补充维生素D促进钙质吸收！ 维生素D的作用在于可促进钙的吸收和利用，进而起到辅助补钙的效果。人体内的维生素D主要来源于外界摄入，包括药物和膳食。合理服用维生素D制剂是必要的，但应注意过量问题。 根据《中国居民膳食指南》建议，1岁以内的婴幼儿每天需要的维生素D量为400单位，1岁以上的孩子每天需要800单位，而维生素D3、D2都属于可刺激机体产生内源性的胆固醇，进而转化为维生素D3。家长可以在医生的指导下给孩子合理服用。 对维生素D吸收障碍的患者，应及时给予补充维生素D制剂，每日服6～10IU/kg，直至钙、磷代谢恢复正常为止；对慢性腹泻患者也应给予适当治疗，以增加维生素D的吸收。 值得注意的是，人体皮肤经过日晒后可以产生维生素D，但是紫外线会伤害眼睛，宝宝眼睛很脆弱，做家长的千万不要因为给宝宝补钙，让宝宝的眼睛受伤。所以最好的方式还是通过食补的方式补充。