儿童可以喝奶粉吗?

苑慧萱苑慧萱最佳答案最佳答案

当然可以! 市面上的婴幼儿配方奶粉都是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》研制的,满足宝宝每天对各种营养素的摄入需求。

比如,0~36个月的宝宝需要补充的微量元素锌、铁、铜等含量,在奶粉中就有对应的含量标准。 根据中国营养学会建议,1岁以内的宝宝每天喝奶总量达600~800毫升,1岁以上宝宝每天不喝少于500毫升牛奶。这些量相当于2个半鸡蛋或者1.5公斤大米所含有的营养成分。 如果家长担心奶粉中的营养物质无法满足宝宝的需求,可以在选择的时候注意一下几点: 首先,看营养成分表。根据国家规定,所有包装食品都必须有营养成分表,包括营养素名称和含量,以及占每日需求量比例。通过看营养成分表,就能知道这款奶粉是否满足自己家宝贝的需要了。

其次,要看配料表。好奶源才能产出好的奶粉,宝宝喝的奶粉中各种成分的含量都是严格按照规定的,如果家长不放心,可以在选奶粉时看看配料表,不含任何添加剂的奶粉自然是最佳选择啦~ 最后,要看保质期。购买婴儿奶粉,最好买临近保质期的产品。一般来说,罐装奶粉未开铝箔包装的,保质期有1年以上;开封后,每次使用完毕后应及时盖紧盒盖并放在阴凉干燥处,这样可以存放一个月左右。袋装奶粉的保质期为40天左右(具体视生产日期而定)。 开盖后的奶粉最好一次性喝完,不建议隔夜给宝宝喝。 如果家长购买了过期的婴儿奶粉,一定要及时扔掉,毕竟食品安全很重要。

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