孕妇前三个月能吃葡萄吗？
当然可以吃啊！ 孕期的前三个月是胎儿各个器官发育的关键期，在这个时期内，准妈妈们要注意补充各种营养成分，为胎儿的发育提供保障。 有孕妈妈问我，怀孕初期可以吃水果吗？答案是肯定的，但是要注意适量，且最好吃应季的水果。 水果中含有丰富的营养物质，对宝宝和母体都有好处。例如维生素含量高的水果可以帮助孕妈预防妊娠反应，增强母体的抵抗力；富含钙、镁的水果可以有效稳定胎宝宝的神经系统，帮助其生长；含有纤维素多的水果可以防止孕妇便秘。
因此为了肚中宝宝的健康，在孕期注意水果的合理摄入是很重要的。 不过需要注意的是，水果虽然好处多，但也不是多多益善，过量食用也存在风险。比如大量摄入含果糖丰富的水果，有可能造成妊娠糖尿病。因此对于糖分高的水果应该注意适量摄取。如西瓜含糖份高，每天的摄入量就不要超过200g了（约3两）。另外含糖量高的水果还包括荔枝、龙眼、榴莲、菠萝、香蕉等。 而含糖量低或者不甜的水果，例如黄瓜、番茄、猕猴桃等等，含果糖就非常少，妊娠期可以放心地多吃。
由于前三个月正是胚胎分化发育的关键时期，一些容易过敏的水果最好也不要吃，避免引起流产或早产的可能。 孕妇可以吃的水果有很多，一般建议优先选择当季时令水果，这样营养更加丰富，也容易被肠胃吸收。