儿童排便不好怎么调理？
宝宝出现便秘，爸妈首先应注意宝宝的饮食，给宝宝多吃粗纤维的食物，比如蔬菜、水果等；其次要多喝水，补充体内水分的不足；还可以给宝宝适当服用药物，进行缓解与治疗。 1.调整饮食结构 7-12个月的宝宝已经添加辅食，妈妈要注意宝宝辅食的添加，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等，以刺激肠道蠕动，帮助宝宝排出大便。 另外要提醒爸妈的是，除了给宝宝吃富含纤维素的食品外，还应减少高热量食物的摄入，如糖果、巧克力等，这些食物的热量很高，但膳食纤维的含量却很低，不利于宝宝便秘的改善。 2.养成喝水习惯 让宝宝多喝水不仅可以预防便秘，也是改善宝宝便秘的有效方法之一。因为便便里的毒素大约有70%都可以通过尿液排出体外，而尿液中的毒素主要来源于身体新陈代谢产生的废物。想让便便里的毒素减少，父母就需要让宝宝的尿量增加，从而减少毒素的吸收。而多喝水就可以起到这个效果。
3.药物治疗 如果宝宝便秘症状比较严重，上述方法无法取得理想的效果时，可酌情使用开塞露或甘油栓，润滑肠道，促使宝宝排便。一般不建议长期使用上述药物，以防形成依赖。 对于年龄较大（6个月以上）的宝宝，可以适当服用缓泻药，如聚乙二醇4000散剂、乳果糖口服液等，这些药物可以软化大便，刺激肠道蠕动，有效改善宝宝便秘的症状。 但需特别提醒的是，上述所有药物都是在宝宝大便干结的情况下才使用的，且需要在医生指导下合理用法用量。