怀孕5个月要做什么？
1、开始补充营养了，尤其是铁剂和叶酸，孕晚期对这两种物质的需求量大大增加；
2、孕期反应严重的准妈妈现在已经逐渐缓解了，胃里经常反酸水、吐酸水的症状也消失了，这个时候千万不能放松营养补充，因为孕早期是胎儿器官形成的重要时期，需要足够的营养物质来保证发育；
3、开始穿孕妇装，准备迎接宝宝的到来；
4、做好分娩的心理准备，了解生产的过程以及可能遇到的风险，减轻恐惧心理，保持轻松的状态迎接新生命的到来。 另外在孕中期，妈妈除了要保证自身的健康外，还要为宝宝提供充足的营养，因此在这期间不能随意节食或者不吃食物，这样会很容易引起母婴营养不良的情况出现。
随着子宫的不断增大，孕妈会有气短、呼吸困难的现象，此时应该适当增加锻炼的时间与项目，如散步、爬楼梯等，有利于自然分娩。 同时这个时期也要定期去医院进行产检，保证母体与胎宝宝的健康和安全。
孕5个月时要做哪些检查也是准妈妈非常关心的问题，孕5个月的时候常规检查项目有血压、体重、宫底、胎心和胎动情况，另外还有血红蛋白和尿蛋白的常规检查，唐氏筛查一般也是在孕5个月做，必要时可做B超检查。
怀孕5个月怎么保健？
一、孕妈咪应经常做产前检查，除测血压、称体重外，还应检查腹部的宫底高度、腹围，听胎心等。如果发现有异常情况，应请医生及时处理。
二、这月应行唐氏筛查，筛查胎儿是否有先天缺陷。
三、孕妈妈的睡眠体位以左侧为佳，可增进血液循环，有利于母婴健康。
四、孕妈妈饮食应多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。
五、宝宝生长速度变快，孕妈妈的营养应及时跟上，最好在就餐前适当吃些水果。
六、孕妇开始出现浮肿现象，一般休息后可消退，如不能消退，应请医生诊治。
