婴儿吃哪个dha最好？
如果妈妈母乳喂养的话，自身应多吃一些深海鱼油，同时可辅助使用专门的婴儿dha，如果是奶粉喂养的话，应选择含有dha的营养配方奶粉，因为奶粉中的dha更易消化且更有利于人体吸收，所以能更好的作用于婴儿大脑发育和视力发育。
而婴儿每天最佳dha摄入量应该在100mg左右，家长应帮助婴儿把握一定的度，不宜过多补充，也不可过少。如果在母乳喂养和配方奶粉中，DHA都达到100mg/d以上的标准，就无需额外补充，若低于100mg/d，才可额外补充。另外，儿童可多食用含有dha的食物如:深海三文鱼、紫苏、蛋黄等。